親子遊戲怎么樣

親子遊戲是父母和孩子之間的交流活動。對於孩子來說，這不僅是好事，而且對父母也很好。父母通過與孩子玩遊戲，可以直接了解子女的心髒發育規律和特點，了解子女的興趣和愛好，采取適當的教育方法，在家庭教育知識、教育手段、教育方法等方面，實質上提高了家長的素質。
同時，家長與孩子遊戲的過程充滿了歡樂，這種氛圍有利於家長保持愉快的心情，促進家長良好心理素質的形成與發展。
同時，0 一3 歲親子教育還可以有效地挖掘家長群體身上的教育資源。與教師一樣，家長也是孩子的老師，而且是0一3 歲孩子最可接受的老師。
與教師教育相比，父母的教育有一個非常特別的方面，那就是教師與一般規律，但孩子的發展為父母的特殊性是，在實踐中學習的問題，即迫切需要的知識和技能，將帶一般的規則，可以是非有效。其結果是，教育者往往被家長群體本身的家長的歡迎。
家長們經常會針對自己孩子的各種問題，或者自己在教養上的一些困惑求教於其他家長，因為這些家長的孩子月齡有相同的也有不同的。相同月齡孩子的家長常常會互相比較孩子的發展情況，並互相取經。
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放空心態提高溝通能力

放空心態提高溝通能力
良好的溝通永遠避免矛盾。這時，我們需要保持一種“空心”的態度，也就是說，當別人生氣的時候，你要有一個冷靜的心態，保持正常的聊天，這樣比較容易有良好的溝通。
想當年我讀高三那年，學校一個宿舍有二十人，我剛好被迫當了宿舍長。
我這個宿舍長一開始是沒啥權威的，宿舍裏的同學還是愛幹嘛幹嘛，總有一些人不准時睡覺，小聲聽歌，講話，不按時關燈，睡覺時間頻繁進進出出。
當時對付這些刺頭，用的就是“放空心態”這招。
比如，在晚上關燈後還在竊竊私語的，我直接坐在他們床邊，靜靜的看著，他們問我任何話，皆不回應。直到他們服軟說：“好了，我們不說了，睡覺。”我才會離開。
當然，這些人的習慣不會改變，但沒關系。我不想改變他們。但每次我坐在他們的床上，他們都停止說話，按時上床睡覺。
溝通是不能帶著改變他們的目的，哪怕你沒這意思，別人覺得有，這溝通就很難進行下去。
“放空心態”是比較實用的，經常用是可以提高共情力，提高我們對情緒的敏感度。
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護發需注意護理發根

有一個美麗的頭發，但會大大增強魅力哦！一個健康，光滑，美麗的頭發會讓你在人群中更有魅力~所以，頭發護理是一件很重要的事情，千萬不要忽視哦！那么，我們應該怎樣才能不損害頭發的質量呢？

用溫水洗頭，然後用冷水沖洗

使用溫水洗發水可以打開頭發的鱗片，為了徹底清潔你的頭發，不要使用太熱水洗發水，因為熱水會嚴重損害發根，使頭發在清潔頭發後變得脆弱易怒，用冷水沖洗頭發一旦冷水將頭發鱗片封閉，那么你的頭發不會。容易受損的頭發也能保持光澤、健康和不耐煩

洗發水前先把洗發水揉成泡沫。

許多人可能會忽略這一點，並將洗發水直接塗抹在頭發上。事實上，這是一種非常痛苦的洗發水。你應該用少許水將洗發水從泡沫中倒出並塗抹在頭發上。為什么？什么？因為洗發水含有化學物質。當我們用水洗發洗發水時，我們可以調節洗發水來削弱洗發水中的化學物質，以刺激頭皮。

不要在發根上塗護發素

使用護發素時，一定要擦幹頭發的水分，然後在頭發的末端塗抹護發素。慢慢地到耳根下面的頭發，不要在發根上塗抹護發素，也不要讓護發素塗抹在頭皮上，因為當你洗頭發的時候，如果我們把護發素塗在發根上，毛囊就會打開，這會導致化學物質滲入並堵塞毛囊嗎？

盡量讓頭發自然幹燥

洗完頭發後，如果可以的話，不要用吹風機吹到100%幹；否則，頭發會變幹打結，只需吹頭皮，其餘的自然幹，頭發就會變得更順滑！小編試過了！每次吹幹頭發，都會幹枯打結，但編織時讓頭發自然幹燥，頭發就會變得光滑光滑哦！

據研究表示咖啡因洗頭水對頭髮影響極大，這並非無稽之談，在2007年國際皮膚病雜誌中，研究者就發現咖啡因與毛囊有互相的作用，能夠調節毛囊並促進毛髮生長。可見，咖啡因確實能夠恢復頭髮生長，防止脫髮。



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去黑頭收縮毛孔小妙招 如何快速去黑頭收縮毛孔

一到換季時刻，就覺得自己的臉會忽幹忽油，而且最近呢感覺毛孔也大了一點，毛孔一大黑頭就會比往常要多。下面我為帶來去黑頭收縮毛孔的好辦法，一起學習下。

如何快速去黑頭收縮毛孔
一到換季時刻，就覺得自己的臉會忽幹忽油，而且最近呢感覺毛孔也大了一點，毛孔一大黑頭就會比往常要多。

去黑頭和縮毛孔這兩個問題真的算是“疑難雜症”了，反反複複、很難解決。但是只要你用對了方法，其實都是可以輕松搞定的。

首先我們先來說幾個誤區。
如果不是專業的皮膚護理師，那么還是不要用這個方法來清除黑頭粉刺。因為你的手法、力道如果不對的話，是很容易讓皮膚角質層受損、毛孔變大。鑷子和粉刺針都比較尖銳，所以還是不要輕易往臉上弄，不僅是不要用於清理黑頭，而且不要用於清除閉口痘痘粉刺，不然細菌感染的話是很容易出現發炎現象的。

原理跟不要用手擠痘痘一樣，用手擠痘痘黑頭容易細菌感染，而且會讓毛孔越來越大。如果擠黑頭的技術不好或者力道過大的話，也很容易留下“印和坑”。

網上有很多關於去除黑頭的“偏方”，木木建議大家還是不要亂嘗試，比如說用鹽挫、用檸檬汁、用植物油、用雞蛋清。這些偏方都是無稽之談，大家一定不要被傳說中的“偏方”給洗腦了。去黑頭還是需要用專業的去黑頭產品才行。

用冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔——其實之前就跟大家辟謠過很多次了。冷熱水交替洗臉不僅不會讓毛孔變小，反而還會讓皮膚出現敏感、紅血絲等現象。我們洗臉的時候，應該用溫水，溫度最好控制在跟體溫差不多的溫度。這樣的水溫是最適合的，既能夠洗幹淨油脂，又不會讓臉變得很幹。

黑頭的形成其實跟很多因素都有關，比如：卸妝沒卸幹淨、防曬工作沒做好、油脂分泌過多、毛孔堵塞等。無論你平常是素顏出門還是化妝出門，如果說你沒有好好護理和清潔你的皮膚，那么長黑頭真的就是一件必然的事，而且毛孔越大的人，越容易長黑頭。

清潔面膜針對黑頭呢，大家可以每周用一次清潔面膜，清潔面膜可以清除毛孔內的垃圾，對黑頭白頭閉口粉刺毛孔堵塞等問題都能夠有很好的改善。當然啦，如果你的皮膚很好，且不長黑頭的話，其實清潔面膜兩三周做一次也行。

清潔面膜一般都是泥膜、凍膜、撕拉面膜。大家可以根據自己的預算和膚質來選擇適合自己的清潔面膜。

用完清潔面膜之後呢，都是需要用水清洗掉的，將臉擦幹之後，就要濕敷一下收縮毛孔的收斂水，或者是直接敷一張收縮毛孔的面膜。這樣做既可以清理毛孔垃圾，又不會讓毛孔變大。